🥇 ELEITO O MELHOR STUDIO DE PILATES DE 2025
Método Pilates com essência, precisão e exclusividade
Bem vindos (as) ao Pilates Classes.
Entregamos uma experiência completa de cuidado, excelência e bem-estar consciente, onde cada detalhe é pensado para quem valoriza qualidade absoluta e resultados consistentes.
Somos o primeiro Studio Boutique Clássico de Pouso Alegre, referência por trabalhar com o Método Romana’s Pilates International, mantendo fidelidade integral aos princípios originais desenvolvidos por Joseph Pilates. Aqui, tradição, técnica e consciência corporal caminham juntas.
Conheça o verdadeiro Método Pilates.
Tradição em Movimento
Planos exclusivos, resultados seguros e eficientes
Private Classes - Individual
As Privates Classes - Individual oferecem uma experiência exclusiva e totalmente personalizada nas práticas do Pilates. Cada prática é conduzida de forma individual, com atenção absoluta aos detalhes, respeitando as necessidades, objetivos e ritmo de cada aluno. Indicadas para quem busca excelência e resultados consistentes, as práticas individuais permitem uma aplicação precisa do método, promovendo evolução segura, eficiente e alinhada a um estilo de vida sofisticado. Private Classes é um investimento em saúde, bem-estar e longevidade - com o cuidado que o seu corpo merece.
Semi Private Classes - Dupla
As Semi Private Classes - Dupla oferecem uma experiência personalizada do método Pilates, unindo exclusividade e conexão. As práticas são conduzidas para apenas dois alunos, permitindo atenção individualizada, sem abrir mão da dinâmica e estímulo das práticas compartilhadas. Indicado para quem valoriza o alto padrão, eficiência e resultados consistentes, as práticas em dupla permitem a aplicação precisa do método, respeitando as particularidades de cada corpo, mesmo dentro de uma experiência compartilhada. As Semi Private Classes são ideais para quem entende que bem-estar pode ser compartilhado - com exclusividade, cuidado e excelência.
Aprimoramentos & Educação Continuada - Romana's Pilates International
A excelência do nosso trabalho é sustentada por um compromisso permanente com o aprimoramento técnico e a educação continuada dentro da maior escola de formação de instrutores do mundo: Romana’s Pilates International. Nossa equipe participa regularmente de treinamentos, estudos e atualizações junto à Romana’s Pilates International, estando diretamente conectada aos maiores nomes do Pilates mundial, como Javier Pérez Pontes, Rhonda Celenza, Marta Diaz e Renata Duarte, referências internacionais no ensino do método Pilates. Esse contato direto com grandes mestres garante fidelidade à linhagem clássica, profundidade técnica e aplicação criteriosa e atualizada em cada prática. A educação continuada reflete diretamente na qualidade das aulas: mais segurança, precisão nos ajustes, leitura refinada do movimento e resultados consistentes para nossos clientes. Mais do que uma prática, o Romana’s Pilates é um estudo constante — e essa dedicação se traduz em cuidado, excelência e alto padrão em cada sessão.
Romana Kryzanowska - A herdeira do legado de Joseph Pilates
Romana Kryzanowska (1923–2013) foi uma figura fundamental na história do Pilates, reconhecida como a principal discípula e sucessora de Joseph Pilates. Ela dedicou mais de 70 anos de sua vida a preservar, ensinar e propagar o método original, conhecido na época como Contrologia, garantindo que a essência do trabalho clássico fosse mantida. Após a morte de Joseph em 1967, Romana assumiu a direção do estúdio em Nova York, a pedido de Clara Pilates. Ela tornou-se a guardiã do Autêntico Método Pilates. Romana viajou pelo mundo ensinando e treinando instrutores, garantindo a autenticidade dos exercícios (focados em disciplina, consistência e progressão). Ela é considerada a "Grand-Master Teacher" do Pilates. Ela fundou a Romana's Pilates International, uma organização dedicada a manter o Pilates fiel às raízes de Joseph e, atualmente, a maior escola de formação de instrutores do mundo. Sua filha, Sari Mejia Santo, e sua neta, Daria Pace, continuaram seu trabalho na preservação do método até os dias atuais.
Quem conduz sua prática
Exclusivamente fisioterapeutas, que unem o conhecimentos clínico aprofundado da biomecânica e anatomia humana à excelência e originalidade do método clássico de Joe Pilates.
O que dizem sobre nós
Confira alguns depoimentos reais.
Rafael Simioni
Oi Meninas. Fiz umas corridas de 7 a 8 Km aqui na Holanda. Foi muito bom. Sem dores. O Pilates está me ajudando muito.
Wagner Francisco
Oi Stefânia, passando para dizer que eu me senti muito bem depois da prática de ontem. Muito obrigada pelo profissionalismo e dedicação. Queria ter a oportunidade de fazer mais uma aula por semana.
Roberta Junqueira
Stefânia, td bem? Passando pra te contar que minha dor melhorou muito. Na verdade estou sem dor! Muito obrigada. Agradece a Julia. Bom fds.
Pilates Classes Academy
Cursos, Workshops desenvolvidos por nossos especialistas
Formação de Instrutores Clássico - 75h
Aprofunde seus conhecimentos na metodologia original criada por Joseph Pilates por meio de uma formação completa, com 75 horas de imersão teórica e prática. O curso aborda os princípios fundamentais do Pilates Clássico, a sequência original dos exercícios e a utilização dos principais aparelhos, incluindo Reformer, Cadillac, High Chair, Baby Chair, Wunda Chair, Ladder Barrel e Mat, respeitando a lógica, a precisão e a progressão do método. Os participantes desenvolvem habilidades para analisar movimentos, aplicar correções, compreender a biomecânica do exercício e conduzir práticas com segurança, eficiência e excelência técnica. Mais do que uma capacitação, esta formação proporciona uma vivência autêntica do Método Pilates, preservando seus princípios originais e elevando a qualidade da atuação profissional.
Nosso app para clientes é super prático e funcional
No app você poderá comprar atendimentos/aulas, pacotes, agendar e remarcar, tudo de maneira prática e intuitiva.
Tenha a liberdade na palma da sua mão.
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Tudo que você precisa saber
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Nossa localização
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Av Prefeito Tuany Toledo 235, Top Life Academia 2º piso
Pouso Alegre - Minas Gerais
